なぜシミができるのか？その理由と対策

一度気になり始めたらもう止まらない、お肌にできたシミの自己主張はとても激しいものです。鏡を見るたびに、シミが大きくなったり暗くなっていないか心配は募るばかりです。このような辛い状況から抜け出せるなら、どんなことでもしたいと思うでしょう。この記事では、なぜシミができてしまうのか、その予防法と簡単にできる対策をご紹介します。

そもそもシミとは？その正体は？

シミはずばり、色素沈着過剰の一種と言われています。これは、皮膚内部で作られる天然色素のメラニンが過剰に生産されることにより、黒い斑点と不均一な肌色の原因となってしまうからです。一般に危険なものでは無いとされていますが、注意が必要な場合もあります。一部のシミが他よりも圧倒的に暗い場合や、シミ周りに暗い円が浮き上がったとき、成長を続けたり赤みを帯びてきた場合には医者に診てもらうべきです。

なぜできてしまうのか？その原因は？

シミには様々な原因があるといわれていますが、最大の原因は紫外線だと言われています。メラニン色素は紫外線から肌を守るために作られるものなので、紫外線をたくさん浴びてしまうと、メラニンが過剰に作られてしまうのです。そして過剰に作られたメラニンは角質層に蓄積されてしまいます。これが周りの肌との不均一さや暗い色の原因となってしまいます。